在目前薪资待遇跟不上通货膨胀的年代，双薪家庭已经不再是少数，越来越多的父母亲都需要工作来养家。甚至，一些单亲家庭里，父亲或母亲需要担起另一方的责任，同时赚钱养家和教育孩子，但是往往顾此失彼，总会花更多时间在工作，孩子排第二甚至更后，导致孩子在成长的过程中没了父母的陪伴，这种父母亲我们称之为缺席型父母亲 (absent parents)。
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| 取自 unsplash |
在我还在念着心理学学士课程的时候，发现很多心理学家都特别强调孩子时期的发展，因为孩子时期的发展情况对于我们日后的人生轨迹有着重大的影响。孩子在长大过程中，自我人格逐渐在塑造中，所以在小时候我们对于孩子的教育将会对孩子的人格发展造成巨大的影响，是自我中心，还是无私；内向或外向等因素将在小孩子的时期形成。
父母在我们成长的过程中扮演了举足轻重的角色，他们会对我们最直接的影响，主要可以透过四个基本需求来体现：
1. 依恋 attachment
每个人最基本的需求是与人的依恋（attachment），在婴儿时期尤为明显。婴儿时期，由于小孩无法表达自己的感受，只能靠哭泣，而这时候父母的反应将会对孩子未来的个性造成很大影响。如果孩子的每次哭泣都受到回应且照顾，孩子将会逐渐形成对父母亲的安全感，然后长大后对人较容易形成信任。长大后心理也比较稳定，在于压力的情况下也较容易保持乐观。
2. 人生方向和控制力
我们另一个基本的需求还包括了解我们身边的环境并拥有能力去应对它，满足这一基本需求对我们的心理发展至关重要。其中最好的例子是，当婴儿在哭泣时，其实也是在跟大人直接沟通，可能是因为肚子饿需要喝奶、或是因为尿片湿了需要更换，而大人如何回复将会对孩子留有长远的影响。婴儿会透过大人的行为来了解哪个是最有效的跟大人沟通自己的需求，包括大人如何发现孩子的需求和用多久来发现孩子的需求。当父母对沟通做出回应并准确满足沟通的需求时，对方向和控制的总体渴望就会得到满足，就会达到“一致状态”。
简单来说，如果我们自己所认为操控环境的能力和我们所了解的周围环境是一致，以满足我们身理和心理的需求时，我们将达到一致状态。我们越有能力达到自己的需求，就越能自我控制，当这个循环在长大的过程越多，这是让我们成为一个良好的成年人其中一个因素，即形成符合我们目标的健康的现实概念。
3. 获得快乐和远离痛苦
第三种基本需求是学习寻找快乐并远离不好或痛苦的事情。这基本上可以分为懂得分辨好坏和接近或远离某事情的能力。打个比如，当我们听到爆炸的声音的时候，我们第一个直接的反应是接收到一个大声且突然的噪音，也可能伴随着危险，所以我们会判断该环境为危险且不好的。当我们分辨好坏的能力形成时，我们的情绪和认知过程会帮我们判断当下面对危险时正确的行为。在这过程不断形成后，我们将会根据自身的经验，发展出一套准则，形成我们自己对快乐和不快乐的概念。
当孩子发展出一系列与接近好的和安全的事物并避免痛苦或危险的事物相一致的行为时，他们就有能力在不快乐、痛苦和延迟的快乐之间进行解读。 然后他们能够专注于设定能够带来积极结果的目标，而不是立竿见影的结果，这是自我控制和自律的关键组成部分。
4. 自尊保护
消极的自我意识是造成很多严重的社会、心理和身理挑战的一个重要因素。而认识到“自我”通常在我们出生后的第一年内就开始了。这时候婴儿只会认识到“自我”，所以这时候他们都以自我为中心。当孩子在受到适当的表扬和积极的回馈时，这可以让他们对自己的看法形成健康的认同，有助他们专注在积极的表现，而不是抓住消极的事物。此外，积极的反馈同时也会教导孩子在他们的性格或品质受到质疑的时候，成为自己的守护者，同时，也会较强他们对于一个决定的信念，即使该决定可能违背了他们的本来的意愿。 当我们形成良好的自我时且没有受到外界的影响时，这也会减少我们因为受到外界对于我们的负面评价的不良情绪。
但是，当孩子在成长的过程中，受到负面消极的回馈，甚至是持续的批评和否认，他们不但无法形成积极的自我，反而是发展出消极的自我，自我认同感底下，或是俗称的自卑。
自我认同感低下的人，在长大后，将会对于批评特别敏感，同时可能会无法融入社会，甚至过于注重外表、充满敌意、优柔寡断、厌倦赞美、焦虑、认可成瘾或上述任何组合。
缺席型父母
缺席型父母即使大部分时间都无法陪伴孩子，可能是工作，或是父母离异或其他可能的因素。甚至，还有一种可能性是，即使父母是时常陪在孩子的身边，但是孩子无法从父母那里获得发自内心的分享或表达对孩子的爱和情感，即使他们时常陪伴在孩子身边也是属于缺席型。
当孩子一出生后，父母是他们的世界，而他们最渴望的是从父母那里获得肯定，从而学习成长需要的技能。缺席型父母无法在孩子还在孩提时期的哭诉无法被满足，甚至可能是以愤怒或沮丧来回应。孩子无法发展出对父母的安全的依恋，反而是从父母那里获得反复无常，不一致或完全没有获得任何情感的环境。这种环境下，孩子可能会有感受到不受欢迎和重负担，觉得时常批评和责备，而不是收到肯定和为下一个生活阶段做准备。
当孩子长期缺席孩子的成长过程里，孩子将无法学习到成长成为成年人所需要的技能。那些无法被满足的需求只会持续未被满足，即使我们如何粉饰无法陪同在孩子身边的原因。 培育孩子，给予孩子健康的成长环境不是一个简单的过程，尤其是目前万物高涨的年代，父亲和母亲双双需要外出工作的情况下。
养育孩子不是一个简单的决定，吴宗宪曾经说过：生的容易养的难，养的容易教的男，教的容易陪的难。成为一个孩子的父亲或母亲是一个很大的责任，一个不小心会造成一个人需要用一辈子来承担的责任。
* 文中参考：
How to Avoid The Trap of Present But Absent Parenting (amotherfarfromhome.com)
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